Perdere peso a 50 anni: un programma specifico per cominciare subito! – PerdiPesoConMe

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A 50 anni il corpo cambia a causa soprattutto degli ormoni, in questo periodo infatti arriva la menopausa che provoca un vero e proprio stravolgimento.

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Perdere peso - Vi racconto come ho fatto.

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Se è pur vero che il fisico 'maturo' è diverso da quello giovane, è possibile comunque mantenerlo tonico, ben modellato e con un perfetto peso forma. Ecco dunque una guida pratica per dimagrire, mantenere il peso forma e proteggere la tua salute anche dopo gli 'anta'. Nel libro Dimagrire dopo i 50 anni troverai tre programmi con menu, ricette e consigli su misura per te. Il primo è "bruciagrassi", per stimolare il metabolismo. Provali tutti e vedrai che linea!

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