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Pandemia coronavirus sta cambiando il nostro cervello: i rimedi Pubblicato: 10 Set Che tu abbia contratto il COVID o no, è probabile che il tuo cervello sia cambiato nel corso degli ultimi mesi.

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L'isolamento e la preoccupazione causata dalla pandemia possono allo stesso modo alterare la chimica del cervello e causare disturbi di umore. Nella nostra nuova ricerca, pubblicata in Neuropsychopharmacology, abbiamo studiato come superare meglio i cambiamenti del cervello legati yubin perdita di peso pandemia.

Cominciamo dall'infezione COVID Oltre ai disturbi dell'umore, sintomi comuni comprendono affaticamento, mal di testa, perdita di memoria e problemi di attenzione.

Nell'ambito del sistema responsabile dell'olfatto, il bulbo olfattivo invia le informazioni sull'olfatto che sono ulteriormente elaborate in altre regioni del cervello tra cui amigdala, corteccia orbitofrontale e ippocampoche hanno un ruolo importante nelle emozioni, nell'apprendimento e nella memoria.

Rimedi naturali: la tisana al prezzemolo Con tutte le parti del prezzemolo, invece, si possono preparare decotti o infusi esclusivamente a scopo terapeutico. Ecco perché il betacarotene, soprattutto, fa bene alla pelle.

Oltre ad essere collegato con molte altre regioni del cervello, il bulbo olfattivo è ricco di dopaminache è importante per il piacere, la motivazione e l'azione. Tutte queste sostanze chimiche sono note per essere coinvolte nell'attenzione, nell'apprendimento, nella memoria e nell'umore.

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Questi cambiamenti nel cervello sono probabilmente responsabili dell'umore, della stanchezza e dei cambiamenti cognitivi che sono comunemente sperimentati dai pazienti COVID Ma non sono solo le persone che hanno contratto il virus COVID ad avere sofferto di una maggiore ansia e depressione durante la pandemia. Alla fine, questi cambiamenti possono causare sintomi di depressione e ansia. Allenamento del cervello La cosa buona del cervello, tuttavia, è che è incredibilmente plastico, e quindi mutevole e in grado di compensare i danni.

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Anche gravi condizioni, come la perdita perdita di peso di 3 m memoria e la depressione, possono essere migliorate facendo le cose che alterano la funzione del cervello e la sua chimica.

La nostra ricerca ha esaminato soluzioni promettenti per combattere i sintomi di stress, ansia e depressione, nei pazienti di COVID e altri. Sappiamo già che l'esercizio fisico e la meditazione di consapevolezza tecniche che ci aiutano a stare nel presente sono utili quando si tratta di combattere lo stress del cervello. In effetti, alcuni studi hanno dimostrato cambiamenti benefici, funzionali e strutturali, nella corteccia prefrontale del cervello coinvolta nella pianificazione e nel processo decisionalenell'ippocampo e nell'amigdala dopo l'allenamento alla consapevolezza.

Uno studio ha mostrato una maggiore densità della materia grigia il tessuto che contiene la maggior parte dei corpi cellulari del cervello e un componente chiave del sistema nervoso centrale nell'ippocampo sinistro dopo otto settimane di allenamento in confronto ai controlli. Coloro che hanno sintomi persistenti o gravi di salute mentale possono richiedere la valutazione clinica da parte di uno psicologo o psichiatra.

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In questi casi, ci sono trattamenti farmacologici e psicologici disponibili, come ad esempio antidepressivi o terapia cognitivo-comportamentale. Dato che molti paesi non sono completamente usciti dal blocco, e sono molto in ritardo nell'accesso all'assistenza sanitaria, ci sono tecniche moderne promettenti come i dispositivi indossabili inseguitori di attività e le piattaforme digitali applicazioni mobiliche possono essere facilmente integrate nella vita quotidiana.

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Ci sono anche applicazioni che possono aiutare a ridurre i livelli di stress. Queste tecniche hanno probabilmente vantaggi per tutti, e possono aiutarci a promuovere una migliore capacità di recupero cognitivo e la salute mentale, preparandoci per futuri eventi critici come le pandemie globali.

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Come società, dobbiamo anticipare le sfide future per la salute del cervello, la cognizione e il benessere. Dovremmo che usare queste tecniche nelle scuole per promuovere una resilienza permanente a partire dall'infanzia. Fonte: Barbara Sahakian Jacquelyn prof. Covid and promising solutions to combat symptoms of stress, anxiety and depression.

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Neuropsychopharmacology, 13 AugDOI Copyright: Tutti i diritti di testi o marchi inclusi nell'articolo sono riservati ai rispettivi proprietari. Liberatoria: Questo articolo non propone terapie o diete; per qualsiasi modifica della propria cura o regime alimentare si consiglia di rivolgersi a un medico o dietologo.

Il contenuto non rappresenta necessariamente l'opinione dell'Associazione Alzheimer onlus di Riese Pio X ma solo quella dell'autore citato come "Fonte".

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Liberatoria completa qui. Nota: L'articolo potrebbe riferire risultati di ricerche mediche, psicologiche, scientifiche o sportive che riflettono lo stato delle conoscenze raggiunte fino alla data della loro pubblicazione.

Fonte: Alyssa Coyne I ricercatori stanno da tempo cercando di spiegare con precisione come la mutazione genetica più comune legata sia alla sclerosi laterale amiotrofica SLA che alla demenza frontotemporale provoca la morte delle cellule nervose.

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Ora, ricercatori della Johns Hopkins Medicine segnalano nuove evidenze che la mutazione distrugge lentamente un sistema di trasporto vitale di proteine, di enzimi e di altro materiale dentro e fuori del centro di controllo della cellula, un processo che alla fine uccide i neuroni nel cervello e nel midollo spinale. La SLA, che colpisce circa Le persone con la malattia perdono lentamente la capacità di muoversi, deglutire e respirare.

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La demenza frontotemporale, che si stima affligga fino a Non ci sono trattamenti assodati per entrambe le malattie. Quando si blocca questo trasporto, i neuroni muoiono nel yubin perdita di peso. Queste piccole molecole si spostano attraverso migliaia di pori nel nucleo, complessi di pori doppiati del nucleo, ciascuno composto da 30 diversi tipi di blocchi di proteine, chiamati nucleoporine.

Nei neuroni C9, i ricercatori dicono di aver visto costantemente livelli molto più bassi di otto diverse nucleoporine, l'indizio che il poro mancava di parti di queste nucleoporine, causando interruzioni nei percorsi di trasporto in queste ultime cellule. E hanno scoperto che ri-aggiungendo il gene che codifica la nucleoporina Pom, si sono ripristinati anche i livelli di tutte le altre sette nucleoporine, e pure il trasporto di materiali cellulari dentro e fuori del nucleo.

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Secondo i ricercatori, la Pom è una proteina strutturale che collega gli anelli interni ed esterni dei pori del nucleo e li ancora alla membrana nucleare. Questa sequenza del DNA si converte in RNA che produce 'ripetizioni' del RNA, un processo anomalo che emette istruzioni per diverse proteine, anch'esse con sequenze proteiche ripetute.

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I ricercatori yubin perdita di peso sono certi se sono le ripetizioni del RNA o quelle della proteina a portare alla progressione successiva delle malattie, nota Rothstein.