Le 10 regole d’oro per perdere peso prima delle nozze

Consigli per la perdita di peso prima del matrimonio. Arrivare in forma alle nozze: i consigli della nutrizionista - ListanozzeOnline - Magazine

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Due o tre chili in meno possono anche starci. Diverso è programmare 5 o 10 chili in meno.

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Ma la domanda sorge spontanea: se dobbiamo perdere da sempre dai 5 chili in su, perché abbiamo aspettato proprio questo momento della nostra vita per metterci a dieta? Non per scoraggiarvi, ma se la perdita di peso che intendete affrontare è considerevole, forse conviene aspettare il ritorno dalla luna di miele.

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Senza contare che nei mesi precedenti alle nozze farete due o tre prove abito e con la fluttuazione del peso potrebbero esserci diverse modifiche da fare. Remise en forme: una questione di volumi che si svuotano Ci avete pensato?

Forse no.

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Dimagrire velocemente e nei punti in cui vorremmo noi è praticamente impossibile. Dimagrire: e le smagliature?

Colazione salata, cosa mangiare Mica male no? Alla fine ci sono tanti alimenti, spezie e frutti che possiamo tranquillamente aggiungere alla nostra alimentazione e senza nessun sacrificio. Allora perché questa dieta è stata tanto criticata?

Di nuovo: e invece a questo avete pensato? E se patteggiassimo per un regime alimentare controllato? Si sta facendo strada una filosofia di vita interessante, detta incrementalism, ovvero dei piccoli cambiamenti poco per volta, degli aggiustamenti. Ne abbiamo parlato in questo articolo dedicato.

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