Il mio diabete Uova non legate al rischio cardiovascolare, nonostante i consigli contraddittori

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    Health Ads by I ricercatori della University of Sydney mirano a chiarire i consigli dietetici contrastanti sul consumo di uova, poiché un nuovo studio ha scoperto che mangiare fino a 12 uova a settimana per un anno non ha aumentato i fattori di rischio cardiovascolare nelle persone con diabete pre-diabete e tipo 2.

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    Pubblicato in American Journal of Clinical Nutrition oggi, la ricerca si estende su uno studio precedente che ha trovato risultati simili per un periodo di tre mesi. Health Ads by Diretto dal dott.

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    Gli stessi partecipanti hanno poi intrapreso una dieta dimagrante per altri tre mesi, continuando il loro consumo di uova alto o basso. Per altri sei mesi — fino a 12 mesi in totale — i partecipanti sono stati seguiti dai ricercatori e hanno continuato il loro apporto di uova alto o basso.

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    In tutte le fasi, entrambi i gruppi non hanno mostrato cambiamenti avversi nei marcatori di rischio cardiovascolare e raggiunto una perdita di peso equivalente, indipendentemente dal livello di consumo di uova, ha spiegato il dott.

    Il dott. Fuller ha dichiarato che i risultati dello studio sono importanti a causa dei potenziali benefici per la salute delle uova per le persone con diabete pre-diabete e di tipo 2, nonché per la popolazione generale.

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    Le diverse diete per le uova sembravano non avere alcun impatto sul peso, ha detto il dott.