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Ovviamente i chili in eccesso non aiutano il concepimento. Qui la discussione nasceva proprio dal fatto che chi ha la PCOS spesso è afflitto da infertilità a causa di cicli anovulatori, e tutto è correlato ad una puoi perdere peso avendo pcos del metabolismo glucidico che influisce anche sul peso.

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Poi ho fatto una dieta per motivi estetici dalla 48 alla 42 - 12Kg in 6 mesi e quando ho iniziato a cercare la gravidanza e ho fatto puoi perdere peso avendo pcos visite, mi e' stato detto che le ovaie erano normali, niente PCOS. Mi sono meravigliata molto della cosa, e il gine ha detto che molto probabilmente era stata la dieta. Non ho tanta esperienza di PCOS, ma per quanto riguarda la dieta il mio consiglio per quelle a cui, come me, non viene naturale stare in riga, e' di evitare le diete fai-da-te: ne ho provate tante e il risultato e' stata solo fame e niente dimagrimento.

Certo bisogna trovare la persona giusta, una volta ero stata da un dietologo che mi aveva dato una dieta da Kcal con pochissimi carboidrati: dopo 1 settimana sono svenuta e ho mollato!

La dieta che su di me ha funzionato era da Kcal e per me ci vogliono tutte altrimenti divento cattiva In ogni caso ognuna ha il suo metabolismo, la sua altezza, ci vuole puoi perdere peso avendo pcos dieta fatta ad hoc.

L'ho finita 3 anni fa, faccio i controlli con cadenza annuale e non ho ripreso un etto. Un abbraccio a tutte, coraggio! Per aiutarmi l'endocrinologa mi ha prescitto metforal 3 volte al di. Lo so bisognerebbe avere forza di volontà e costanza, ma a volte è davvero difficile soprattutto quando le cose della vita non vanno proprio come si ci aspetterebbe Da qualche giorno ho ricominciato a seguirla seriamente, sono in attesa delle rosse e poi della mia prima IUI Non ti dico, m i sentivo un altra!

Ed eccomi ad oggi, dopo un anno di tentativi, non conoscevo CUB, quindi lo facevo e basta, senza monitorare un bel niente E come già scritto nel precedente messaggio, sto cercando di seguire una dieta che il dietologo mi aveva prescritto un anno fa.

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H0 30 anni, soffro di cisti ovariche da quando a 15 anni mi è stata asportato l'ovaio dx, a causa di una cisti che me l'ha torto. Diagnosi: morbo di basedow, diagnosticato a 12 anni!

Mi era stato detto, da una dott. Per consolarti, ti dico, che ho avuto cisti ovariche, in normopeso, in sovrappeso quando mi hanno operata a 15 anni e sottopeso; sia mangiando dolci, sia in "astinenza" da dolci e cioccolata, a causa di una dieta.

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Ho raggiunto la mia conclusione che queste affermazioni sono errate, studiando sul mio corpo. Io indosso la da sempre, parentesi ingrasso a parte!! La mia situazione è questa: pcos, amenorrea, cicli anovultari, sovrappeso e insulino resistenza. Da tempo anni sono seguita da un nutrizionsta per il mio sovrappeso, ho iniziato con lui prima della mia gravidanza e tutt'ora mi segue.

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Sono a dieta da sempre e l'unico risultato che ho è quello di non aumentare di peso. Il dottore dice che è già questo un ottimo risultato, preciso che assumo giornalmente mg di glucophage diviso per i tre pasti principali. Faccio questo discorso accantonando tutti i problemi che mi condizionano in questo momento. Io vorrei una seconda gravidanza e lui lo sa. Mi essentia viso corpo snellente consigliato un farmaco reductil da prendere per un paio di mesi, per cercare assolutamente di sbloccare il mio metabolismo in modo da farmi scendere e vedere se anche il discorso ovaie, ciclo ecc migliora.

Non sono anfetamine. Parlando di eventuale gravidanza, considerando che Valeria è nata da PMA, lui mi ha messo di fronte a due strade. Il suo grande dubbio sul dimagrisco, eventualmente rimango incinta, ridimagrisco è che non faccia per niente bene alla mia salute e al mio metabolismo già compromesso. Intanto mi ha messo l'holter per il metabolismo, ci accertiamo bene di tutto e ci risentiamo per andare avanti.

Tutto questo discorso è stato fatto considerando la mia salute per prima, il mio desiderio e comunque il discorso tentativi e probabilità di avere questo figlio.

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E' vero sono giovane 33 anni sono già fortunatissima ad avere Vale ma comunque del domani nessuno possiamo sapere nulla. Più o meno ho detto puoi perdere peso avendo pcos, cosa ne pensate? PS: se poi mi torna in mente qualcosa di cui mi son dimenticata vi aggiorno. Ciao francy, posto che non sono un'esperta di PCOS ma di dimagrimenti importanti ho diversi esempi intorno a me mi verrebbe da pensare che il reductil che non conosco debba essere analogo all'americano ALLI, che ora è commercializzato anche in Europa non so se in Italia e che è la versione rivista e corretta di quel LIPOqualcosa uscito anni fa e poi ritirato dal mercato.

Sono farmaci che, alla base, impediscono a livello intestinale l'assorbimento del grasso, che viene espulso cosi' com'è. Associati a un regime ipocalorico e a movimento in genere danno buoni risultati.

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ALLI è persino diventato un farmaco da banco mentre il suo predecessore necessitava di prescrizione medica. Dimagrire per te è importante e sinceramente per quanto la PCOS e l'insulinoresistenza, non capisco come stando a dieta tu non perda peso, è strano.

Stai facendo un regime ipocalorico o solo un regime di mantenimento? Riesci a fare un pochino di attività sportiva? Cosa farei al posto tuo non lo so. Forse proverei l'opzione numero 1 perchè con la numero 2 inizieresti una gravidanza che ti auguro al piu' presto già in sovrappeso, con i rischi che questo comporta anche per il feto stesso e per te.

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Se invece la iniziassi dopo aver già sbloccato il metabolismo e perso un po' di chili sarebbe meglio. Dimagrire è possibile: servono una volontà di ferro e una disciplina da marine.

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E so che non è dire poco. Ma ho intorno a me persone che hanno perso anche 30 chili dopo anni di tentativi infruttuosi di dimagrire, non di procreare perchè in un determinato momento sono semplicemente riuscite a farlo.

Il bello una volta che perdi tanto peso è che ti cambia la testa e in genere sei talmente piu' felice della nuova persona che trovi davanti allo specchio che poi non li riprendi. Prendi questo consiglio con le pinze e poi vedi, ti abbraccio. A momenti forse non sono abbastanza forte e forse proprio perchè di risultati non ne ho.

Si sembra impossibile ma non scendo di peso.

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  • Tutte le conseguenze metaboliche presenti nelle donne affette da policistosi ovarica sono simili a quelle dei pazienti affetti da sindrome metabolica che è notoriamente una situazione clinica predisponente a malattia cardiovascolare.
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Credimi è davvero un discorso complesso, affrontato con diverse persone competenti e che tutte hanno la stessa opinione riguardo al discorso dieta. Da stasera inizio con lo sport E poi nella tua situazione metabolica ci sono anche buone probabilità che perdendo qualche chilo si sblocchi il sistema e le tue ovaie riprendano a funzionare, dandoti la possibilità di cercare la gravidanza senza pma.

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Detto questo, io diffido di certi preparati miracolosi per perdere chili. Domande tendenziose: la dieta la rispetti al millimetro? E il tuo nutrizionista ci sa fare davvero?

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Penso a Bale e mi pare ma correggetimi se sbaglio che lei non abbia assunto niente e stia riuscendo a dimagrire "solo" con una dieta ferrea e l'esercizio.

Hai detto che stasera inizi con lo sport: ottimo, ti aiuterà senz'altro. Qualsiasi dieta per funzionare al meglio va abbinata al movimento e bruciare calorie ti aiuterà forse a iniziare a vedere un miglioramento, che ti spronerebbe a proseguire.

In questo modo non peggiori uno stato pre-esistente di insulino-resistenza e iperinsulinemia; — ridotto apporto di carboidrati: i carboidrati che assumi devono essere di buona qualità e con un indice glicemico basso. Meglio consumare carboidrati complessi come cereali e derivati integrali farro, orzo etc.

Lo so che è facile dare consigli ed è molto più difficile metterli in pratica, ma purtroppo non c'è una via d'uscita facile e indolore. Ti auguro di cuore di trovare una soluzione.

Le varie analisi e il percorso diagnostico sono spesso il momento in cui la donna scopre che è proprio la PCOS la causa della difficoltà a concepire.

Un abbraccio. Non posso che concordare con tutto quello che chi,prima di me,ha scritto.

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Anch'io sono stata varie volte dal nutrizionista,per il problema inverso,ne ho sentiti diversi,e l'unica cosa su cui tutti concordavano è che una dieta,sia essa per dimagrire o per ingrassare,trova le sue fondamenta non su quello che mangi nel tuo caso carboidrati e proteine ma sul "quanto" ne mangi,è quello che fà la reale differenza.

Con l'alimentazione dovremmo introdurre tutte le sostanze,perchè ogni sostanza ha un suo compito ben preciso,anche e soprattutto sul metabolismo. L'eccessiva introduzione di una sostanza alimentare,come la sua carenza,inevitabilmente comporta ripercussioni,di diversa entità sul metabolismo Io ad esempio sono portatrice di una malattia metabolica ed in linea di massima le proteine non dovrei assumerle,perchè mi manderebbero in scompenso.

Tuttavia,le mangio,anche se in minor quantità,perchè sono necessarie Scusami,forse non conosco realmente i tuoi problemi,ma hai provato a sentire più pareri?

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Pero' è una soluzione piu' rapida solo in apparenza: a parte che non sappiamo cosa accadrebbe se dimagrissi, magari ricominceresti a ovulare e resteresti incinta naturalmente abbastanza in fretta ma poi con la pma ti troveresti una gravidanza piu' difficile a causa del peso e una volta finita la gravidanza saresti daccapo ma con due bimbi in braccio, lo so benissimo.

Non conosco la tua situazione nei dettagli ma mia zia, dietologa, ha sempre crudelmente detto che "nessuno è mai uscito in carne dai campi puoi perdere peso avendo pcos concentramento".

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Forse la dieta che ti hanno dato non va bene per te? Come ti ha consigliato minnyjo, proverei a sentire altri pareri e anche a rivalutare la metformina nel quadro. Il dosaggio va bene?

Perchè con quella avresti dovuto perdere per forza. Questa è la versione 'lo-fi' del forum. Per visualizzare la versione completa con molte più informazioni, formattazione ed immagini, per favore clicca qui.