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Mirare al dimagrimento globale, I miti del dimagrimento localizzato – TIMEFIT – Fitness Club

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Gli scienziati hanno scoperto che la gamba allenata ha sperimentato un significativo aumento del flusso sanguigno e della lipolisi dalle cellule del tessuto sottocutaneo rispetto alla gamba non allenata. Un altro studio viene citato dai detrattori: 13 uomini hanno eseguito un allenamento mirato sugli addominali per 27 giorni. Sono state poi misurate tramite biopsia le dimensioni delle cellule adipose addominali della regione sottoscapolare e dei glutei. Ma noi sappiamo, ed è unanimemente riconosciuto, che le ultime aree a dimagrire sono quelle dove un individuo tende ad accumulare grasso principalmente.

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